トレーニング飯１

No.0011

トレーニング飯１（ジム＃０5）

今日は食事について少し書きます。

トレーニングを始めてから食事についても気にするようになりました。

まずミーハー的に筋トレといえばプロテインを思い浮かべますね。

今まで無縁だったんですがせっかく筋トレもしてるんだしプロテインについても調べてみました。調べたといっても価格重視でですけど。基本私しか食べない、私しか飲まない、モノは自分の小遣いで調達しなければならないのでまず価格重視です。

WEBページやYouTubeで調べてみましたが結構プロモーションものが多くて何がいいかはよくわかりませんね。

まあ、でも、YouTubeによく出てくるモノはそれなりだろうなということで以下２ブランドに絞りました。

GronG

Myprotein

Myproteinは以前ちょっと問題があったみたいですけど流石に改善しているだろうということで候補に入れました。

どちらもプロテインと言ってもいろんな種類があるんですがまだ良くわからないのでごくごく一般的なものを両方購入して比べてみることにしました。

GronGはバニラ１kg ¥2,363（定期購入価格）

Myproteinはチョコバナナ１kg ¥1,490（初回限定お試し品）現在は価格UPしているようです

どちらもシェーカー付きで助かりました。

Myprotein1kgの通常の定価は　¥5,390でかなり高価ですがしょっちゅう50％Offのキャンペーンをやっているので次回購入するとすれば　¥2,695ですね。

Myproteinはさらに送料がかかります。￥8,500以上で送料無料になるのでまとめ買いが必修です。（現在は¥6,500以上で送料¥450、¥6,500未満で送料¥1,800のようです。）

さて、食レポですが

どちらもケミカルな感じですね。

特にGronGはケミカル感強めかな。

Myproteinは妙に美味しい。

美味しけりゃいいとは思いますが美味しすぎるのも心配。

何を使って味付けしてるんでしょうね。

２つを飲んで思ったんですがプロテインって本当に効果あるんでしょうか。

体に悪くないんでしょうか。

健康のためにと考えて飲もうとしてるのにちょっと不安になってきました。

まあ、これだけ世間に浸透していますからそれほど毒ではないと信じましょう。

何より筋トレのモチベーションにもなりますし。（気分↑↑）

改めて両者比べてみると

価格　GronG

味　　Myprotein

溶けやすさ　Myprotein

Myproteinが２勝１敗で優勝なんですが最重要事項は価格ですのでGronG優勝！

でもMyprotein捨て難いです。

悩んでいたんですが最近価格改定（値上げ）があってGronGが　¥2,958になってしまったんで次はMyproteinにします。

もっと食事について書きたかったんですが今日はこのくらいにしておきます。

次回は朝食をオートミールに変えたことを書きます。