JJ-Thymus’s diary

60歳で定年退職を選んだ生き方

朝食の値段

No.0038

 

朝食の値段

 

昨日書いた朝食について一食の値段を計算してみます。

 

私の朝食は

グラノーラ

・豆乳

・ご飯

・ふりかけ

・納豆

です。

各品目の価格を出してみましょう。(表示価格は全て税込)

 

グラノーラ

カルビーのマイグラ700g・・・498円

1食50gとして・・・36円

 

豆乳

キッコーマン無調整豆乳1L・・・128円

1食140ccとして・・・19円

 

ご飯

コシヒカリ10kg・・・3,080円

1食0.4合(60g)として・・・19円

 

ふりかけ

丸美屋 のりたま大袋58g・・・159円

20日間ほどもつとして・・・8円

 

納豆

タカノフーズおかめ仕立てミニ3・・・79円

1パック・・・27円

 

水はアルカリイオン水をドラッグストアで無料で汲んで来ているので0円

電気代は計算できません。

 

以上合計すると

1食 109円となります。

1ヶ月では3,379円(31日)

実際には米は私の小遣いで買っていないので私の支払いとしては

1食 90円

1ヶ月 2,790円

 

もっと安く済んでると思ってましたが結構かかってます。

グラノーラが良くないです。

これ何か代用できるものを探してみます。